Você já teve aquela dor que simplesmente não vai embora? Aquela que insiste em ficar por semanas, meses... e até anos? Se sim, você pode estar lidando com a dor crônica. Muitas vezes, confundimos dor aguda (aquela que avisa sobre uma lesão ou doença e logo some) com a crônica. Mas a verdade é que elas são bem diferentes e, quanto mais entendemos essa diferença, melhor podemos cuidar de nós mesmos. Em 2020, a Associação Internacional para o Estudo da Dor (IASP) reformulou o co

O toque tem a sua especial importância na saúde humana, seja ele um toque técnico, através da manipulação corporal terapêutica, seja ele um toque espontâneo, como um cuidado carinhoso de um familiar. O fato é que o ato de tocar perpassa por aspectos que envolvem a dinâmica entre a pele, o tato e as mãos, proporcionando uma troca mútua entre terapeuta e paciente. (KLOSTERMANN, 2003) A manipulação dos tecidos moles diz respeito ao alongamento e tracionamento passivo desses teci