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"Dor crônica nas costas" O que pode ser e como tratar.
A dor nas costas é uma das queixas mais frequentes na população em geral. A maior parte das pessoas sofre de dor nas costas periodicamente e algumas sofrem de dor crônica. Nas sociedades industrializadas, a incapacidade causada por tais dores alcançou proporções endêmicas, com enormes consequências socioeconômicas. Estudos indicam que o estilo de vida pode ser um dos maiores fatores predisponentes, muito superior aos fatores genéticos. A maior parte dos tecidos conjuntivos

Cristiane Marques
28 de dez. de 20257 min de leitura


Ponto-gatilho e síndrome dolorosa miofascial
Normalmente, todos nós já palpamos um ponto doloroso e endurecido em algum músculo, principalmente na região das costas! Não raro, nos pegamos num ato espontâneo de automassagem com o intuito de aliviar o desconforto e a dor. Esse é o famoso ponto-gatilho miofascial (PGM)! Trata-se de um nódulo palpável, hiperirritável, presente em fibras musculares esqueléticas, que costumam se apresentar numa faixa tensa e rígida. A presença de um ou mais desses pontos-gatilho miofasciai

Cristiane Marques
27 de mai. de 20243 min de leitura
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