A dor nas costas é uma das queixas mais frequentes na população em geral. A maior parte das pessoas sofre de dor nas costas periodicamente e algumas sofrem de dor crônica. Nas sociedades industrializadas, a incapacidade causada por tais dores alcançou proporções endêmicas, com enormes consequências socioeconômicas. Estudos indicam que o estilo de vida pode ser um dos maiores fatores predisponentes, muito superior aos fatores genéticos.  A maior parte dos tecidos conjuntivos 

Vamos conversar um pouco sobre as terapias com calor e frio, para auxiliar a sana suas dúvidas!

Normalmente, todos nós já palpamos um ponto doloroso e endurecido em algum músculo, principalmente na região das costas! Não raro, nos pegamos num ato espontâneo de automassagem com o intuito de aliviar o desconforto e a dor. Esse é o famoso ponto-gatilho miofascial (PGM)! Trata-se de um nódulo palpável, hiperirritável, presente em fibras musculares esqueléticas, que costumam se apresentar numa faixa tensa e rígida. A presença de um ou mais desses pontos-gatilho miofasciai

A fibromialgia é uma condição complexa e crônica de dor que envolve principalmente o sistema musculoesquelético. Ela é caracterizada por dor crônica generalizada, fadiga, distúrbios do sono e sintomas funcionais. Essa condição requer uma avaliação mais aprofundada, uma vez que ainda não contamos com tratamentos consistentemente eficazes. Isso se deve à ausência de consenso no que diz respeito aos critérios diagnósticos, à classificação e as causas da Fibromialgia. Os sintoma