A dor crônica e o estresse estão conectados por um ciclo vicioso, e entender esse mecanismo pode ser o primeiro passo para encontrar alívio.

Vamos conversar um pouco sobre as terapias com calor e frio, para auxiliar a sana suas dúvidas!

Normalmente, todos nós já palpamos um ponto doloroso e endurecido em algum músculo, principalmente na região das costas! Não raro, nos...